野球・ソフトボール 【初心者】ソフトボールの変化球一覧｜変化球の特徴を元実業団選手が解説
この記事ではソフトボールの代表的な変化球と、その特徴について分かりやすく解説します。今回は【初心者】ピッチャー向けに変化球の種類と変化の仕方を説明していきます。
Kim
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スポーツアニメ・映画 忘却バッテリー聖地巡礼するなら吉祥寺！競技経験者から見たリアル考察
2024年にアニメ化され大きな話題となった「忘却バッテリー」。今年、2026年にはWBCが行われますが、その影響で野球漫画に注目が集まっています。特に注目さているのは、競技経験がなくても楽しめるギャグ要素の強い「忘却バッテリー」です。ギャグ...
スポーツアニメ・映画 WIND BREAKERの舞台はどこ？モデルになった街と考察・聖地巡礼の歩き方
この記事では、WIND BREAKERを初めて知る人にも分かるように、モデルになったと考えられる街、聖地巡礼として歩けそうな場所、なぜこの街が舞台に選ばれたのかを解説していきます。
野球・ソフトボール 【ソフトボール】投手に必要なウォーミングアップの種類
運動前にはウォーミングアップを必ず行いましょう。筋肉をほぐしていない状態でいきなり動くのは怪我の原因にもなります。運動前には必ずしっかりストレッチとアップトレーニングを行なってから徐々にペースを上げていくのが理想です。パフォーマンスを向上さ...
野球・ソフトボール 投手のパフォーマンスを向上させるクールダウンの習慣を身につける
運動した後、次の日に体がだるくなる現象、起こりますよね？それは運動後に乳酸が溜まり筋肉が硬くなるからです。しっかりクールダウンを行うことによって怪我の防止や疲労回復につなげられます。パフォーマンスを向上させるには日頃からケアを行うことが大事...
野球・ソフトボール ピンチに負けないピッチャーメンタルの作り方を紹介！メンタル強化で勝てるピッチャーに！
ソフトボールは野球同様9人で行うスポーツですがピッチャーというポジションは極めて重要なポジションです。常に打者との1対1の勝負を繰り返して、駆け引きを行なっていてピッチャーが追い込まれた時、ピンチを抜け出すためにはメンタルを強く持つことが重...
野球・ソフトボール 【ソフトボール】スライダーの投げ方のポイントと練習方法
ソフトボールでは横回転をかけることが難しいと思われがちですが体とリストを上手く使えばスライダーは簡単に投げることが出来ます。スライダーを使えるとストライクゾーンを広く使うことができ、打者の目線を翻弄することが出来ます。また、ストレートと同じ...
野球・ソフトボール 【ソフトボール】盗塁の成功率を上げるスタートダッシュの仕方
ソフトボールの塁間は距離が短い為いかに早く加速できるかが重要です。またバッテリー間にミスがなければなかなか成功率は低いです。単に真っ直ぐ塁に向かうだけでは盗塁の成功率は上がりません。簡単なポイントで盗塁の成功率を格段にアップすることができま...
野球・ソフトボール ソフトボール漫画３選！漫画でソフトボールの魅力を感じよう
〜元実業団選手がおすすめする、ソフトボールを題材にした漫画８選！〜ソフトボール自体マイナーな競技である為に野球やサッカーのように漫画は多くはないですが、現役選手や興味を持っている人にとってはおもしろく楽しくソフトボールが学べる漫画作品を紹介...
野球・ソフトボール 【ソフトボール】ライズボールの握りと握り方で変わる変化
ライズボールは持っておきたい変化球の一つです。ソフトボールではチェンジアップ、ドロップボール、ライズボールが基本の変化球です。特にライズボールが使えると打者の目線を外し翻弄できるので見せ球としても決め球としても使えます。ライズボールとローラ...